Az agyi tevékenység változása TM gyakorlás alatt
A rendszeres meditáció hatásának vizsgálata a hatékonyabb, teljesebb agyi működés eléréséhez EEG-vizsgálatok tanulmányozásával. Megvizsgáljuk, milyen agytevékenység változások mennek végbe a TM gyakorlása közben. A világ mindig olyan amilyennek látjuk. Az pedig olyan...
A Maharishi-hatás
Miként tudja egy kis számű embercsoport semlegesíteni a társadalomban felgyülemlett stresszt, és miként képes biztosítani egy harmonikus kollektív tudatot? A Maharishi-hatás jelensége az, amikor egy kisszámú meditáló csoport képes megváltoztatni a kollektív tudat...
20 tipp a rendszerességhez
1. Győződj meg róla, hogy a TM gyakorlat továbbra is könnyű Először is győződj meg arról, hogy a meditáció könnyű, egyszerű és kényelmes. A TM gyakorlatára könnyebben fogsz időt találni, amikor élvezetesebb és hatékonyabb. Az egyszerű, könnyed gyakorlás újbóli...
7 fontos dolog, amit egy TM gyakorlónak tudni kell
Az alábbiakban bemutatjuk a 7 leggyakoribb kérdést a TM gyakorlásával kapcsolatban, azért, hogy felfrissítsük a TM tanfolyam anyagát. 1. MIKOR LEGJOBB MEDITÁLNI? A legfontosabb dolog meditációval kapcsolatban, hogy naponta kétszer gyakoroljuk. A legjobb idő a...